isso não é o fim de um blog
nem o fim de uma dieta
continuo lendo o meu novo livro sobre dieta
comecei a dançar
mas estou comendo muita porcaria também
estou fazendo tanta coisa ao mesmo tempo por causa do final do ano
H E L P M E ! !
Por Claudia em 11:20 PM
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Claudia
início: 20/12/2006
meta adiada: 22/03/2008
meta: 22/03/2010
in. 82kg 20/12/06
ri. 78kg 01/08/08
1a. 75kg 15/08/08
2a. 70kg
3a. 65kg
4a. 60kg
5a. 55kg
meta final ...
|
início |
atual |
| altura |
1.58 |
1.58 |
| peso |
82.000 |
- |
| imc |
32.80 |
- |
| busto |
111 |
- |
| cintura |
98 |
- |
| barriga |
106 |
- |
| quadril |
107 |
- |
| coxa(D) |
64.2 |
- |
| coxa(E) |
64.5 |
- |
| panturrilha(D) |
39.5 |
- |
| panturrilha(E) |
40 |
- |
| braço(D) |
36.3 |
- |
| braço(E) |
36.5 |
- |
| manequim |
48/50 |
- |
| data |
peso |
imc |
| 20/12/2006 |
82.000 |
32.80 |
| 31/08/2007 |
69.000 |
27.00 |
| 01/08/2008 |
78.000 |
31.20 |
| 07/08/2008 |
76.500 |
30.64 |
| 14/08/2008 |
75.000 |
30.04 |
| 21/08/2008 |
75.000 |
30.04 |
| 28/08/2008 |
75.500 |
30.24 |
| 04/09/2008 |
74.800 |
29.96 |
| 11/09/2008 |
74.500 |
29.84 |
| 18/09/2008 |
73.800 |
29.56 |
| 25/09/2008 |
73.000 |
29.24 |
| 02/10/2008 |
73.200 |
29.32 |
| 09/10/2008 |
73.000 |
29.24 |
| 16/10/2008 |
72.800 |
29.16 |
| 23/10/2008 |
72.000 |
28.84 |
| 30/10/2008 |
72.400 |
29 |
| 06/11/2008 |
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| 13/11/2008 |
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| 20/11/2008 |
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Novembro 4, 2008
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